三月的北京，虽然还没有“草长莺飞”

但是有好些天的气温已经直逼20℃

趁着还没到Boss级过敏源“杨柳絮”到来前

让我们一起学习预防眼过敏的知识吧

眼部过敏：眼睛对认为会伤害它的物质过度反应，当有东西刺激覆盖眼睛和眼睑内侧的脆弱膜时，就会发生眼睛过敏。

眼部过敏的症状可能包括眼痒、眼红、眼睑肿胀和流泪，有些会出现鼻塞。

季节性过敏性结膜炎（SAC）可能是最常见的眼部过敏，常由接触花粉和其它环境因素所致。

SAC的体征和症状通常出现于春、夏季，其严重程度每天随花粉量各异。

在花粉量较少的季节或相对缺乏阳光时，由季节性花粉所致SAC的发生率与严重程度显著下降。

降低过敏反应几率的一种能有有效预防过敏的方法，即避开那些导致过敏反应的东西。

无论是对室内还是室外的花粉和霉菌等刺激物过敏，都可以按照以下步骤实行▼

◆ 当户外花粉或霉菌数量很高时，留在室内，关上窗户，使用空调或新风系统清洁、冷却和干燥空气。

◆ 如需外出，需佩戴医用口罩、宽檐帽和太阳镜，以帮助减少进入眼睛的过敏原数量。回家后需要洗澡、换衣服。

◆ 外出后用眼药水冲洗眼睛，这也将有助于洗去你眼睛里的过敏原。

◆ 不要修剪草坪或耙树叶，这会激起花粉和霉菌，并且不要把衣服挂在外面晾晒。

◆ 可以采取眼镜而不是隐形眼镜，隐性眼镜会吸引和积累过敏原。

◆ 为了防止霉菌在家中生长，请将湿度保持在50%以下，可以使用除湿机。务必定期清洁除湿机。在清洗厨房和浴室时也要使用漂白剂。

如果您已经发现自己有花粉过敏、眼睛痒等情况，千万不要揉眼，这样会使眼部充血，细胞间隙加大，加剧过敏症状。

最好的办法还是尽快到正规医院就医，医生会根据症状和检查结果，寻找过敏源，对症治疗。