这是一个悲伤的故事... 每天朝九晚八九十，上班打卡下班躺尸 在工作中 我以为自己是这样的▼ 但实际上，是这样的▼ 经常会突然被叫去开会 并接到一些莫名其妙的项目 那晚11点半，部门微信群响起 项目需要临时加一篇pr 为了赶进度，我奋斗到了凌晨3点半 为了保持状态，我一夜没睡 一大早踏着7寸高跟鞋 奔赴老板办公室 信心满满的开始提案 可讲到一半，老板突然说 ...... 你听我解释！！！ 我是个认真钻研业务、努力工作、 我患了干眼... 有数据显示：我国的干眼患者大约有3.6亿人，平均每5个人当中就有1人患有干眼，且干眼并发率呈现逐年上升的趋势。 干眼名词解释 干眼，英文为：dry eye，是指我们泪液的“量”或“质”出现了问题，这样的异常问题引起泪膜不稳定或眼表面的损害，从而引起眼部不适症状的一类疾病。 干眼是最为常见的眼表疾病。 干眼的成因 眼睛的表面有一层特别薄的东西，我们称它为泪膜。泪膜虽然很薄，但却分为三层，最外层为“脂质层”，类似油膜一样的物质。如果泪膜缺少了脂质层的保护，泪液就会蒸发的很快，这样保湿不给力，就无法锁住你的眼泪，自然干眼就会找到你了！ 有研究表明，86%的干眼是由于睑板腺功能障碍（MGD）导致脂质层异常、泪液蒸发过快而引起的。 1 2 3 4 5 如果出现以上症状，您就需要去正规的眼科机构做个眼部检查了！▲ 多眨眼&改善用眼环境 长时间盯着电脑工作学习，眨眼次数会明显降低，这种现象医学上称为瞬目。 你可以这样做：每分钟尽量眨眼15-20次，尤其是在使用电子产品或荧光屏幕之后。眨眼时要确保上下睑闭合完整，因为这样才能促进睑板腺分泌睑脂。 我们房间的湿度要保持在40%以上，平时可以备一台加湿器在身边，增加室内湿度；如果没有加湿器，可以桌上放一杯清水。 减少近距离用眼时间 对于成人来说，近距离用眼40分钟左右，闭眼休息几分钟，或反复眨眼几秒钟，还可以站起来从窗外向远眺望一小会儿。 注意用眼卫生 勤洗手，不要随意揉眼睛，每天回家后可用生理盐水清洗眼睛，保持眼前节干净。 少化眼妆 作为爱美的女士，切记要减少眼部化妆品的使用，因为一旦化妆品粘附在眼睑边缘，就会堵塞睑板腺，从而造成睑板腺功能障碍，引起干眼。 化妆对于女性来说在所难免，因此在卸妆方面也需要注意，切记：卸妆要卸干净、卸彻底！ 干眼的治疗方法有很多，至亮眼科在开展了热敷、雾化熏蒸、睑板腺按摩、泪道栓塞治疗等诊疗技术的同时，还引进了目前公认效果很好的干眼治疗王者——OPT优化脉冲光治疗仪。 OPT的治疗效果和医生丰富的专业知识、经验以及对能量的把控有很大关系，同样的仪器、不同的医生，手法和服务沟通不同，都会呈现出不同的效果。 为此，至亮眼科配备了专业医护团队，进行一对一精准治疗。同时，诊疗室配备了舒缓的轻音乐和计时提醒，让患者在轻松舒适、温馨安全的环境中就诊。 点击上方视频查看OPT诊疗过程▲ 眼睛不舒服不是一件小事，千万不要忽视它，更不要像小睛那样被领导误会，尴尬至极。切记要及时前往正规眼科医疗机构进行检查治疗。 关于干眼和OPT诊疗，如果您还有不明白、想咨询的问题，可以在文章下方留言，或者直接拨打门诊电话，我们会为您一一解答~ 希望大家都能好好保护眼睛，适时的也能想起给我们的眼睛多多的放个假！ ☻互动话题 干眼，有没有影响您的生活？说出您的故事，我们帮您解决~
我叫小睛，一个普通的打工人
抢在竞争对手发稿前完成，全员预警
冒着严寒，挤上了拥挤的地铁
不是的，老板！！
爱岗敬业、自尊自爱、
对工作对家庭都认真负责的上进美少女啊！
疯狂的眨眼真心不是对您暗送秋波啊啊啊
是因为...
