视功能与我们身体的很多机能一样，并不是在出生时就能一步到位，而是需要通过逐渐发育才能完善，最终达到常说的正常视力1.0并拥有正常的视功能。
小婴儿在刚出生时，视力只有光感，只能感知到明与暗。
宝宝1个月大的时候，可以慢慢看到眼前的物体在运动。
2个月大的宝宝的视力可以达到0.01。
到3~4个月时，按照视力标准，宝宝的视力可上升到0.02。
立体视觉和双眼视功能在出生后3~7个月间出现，可以对近或远的物体调节聚焦。
宝宝在6个月时，视力可以达到0.05。
当宝宝8个月大的时候，TA就会有0.1左右的视力了，这时的宝宝能注视看一个物体，可追随物体运动的同时伴随头部的运动。
当孩子到了1岁时，视力可以达到0.2。
2岁大的孩子，其视力会到0.3。
3岁孩子的正常视力会在0.4~0.6间。也正是在这个年龄，眼科医生会建议开始进行视力检查，建立屈光发育档案。
孩子到4岁时，视力可能在0.6~0.8。
当孩子成长到5~6岁时，视力会慢慢达到0.8~1.0。因此正常视力为1.0是对学龄期儿童设定的标准。
在门诊，经常能听到家长问「哪个年龄段治疗近视更有效？」，在这里想要强调的一点是：对于近视干预这件事，年龄并不是唯一且主要的考量标准。
我们都知道，读屏时代，学校的黑板粉笔字渐渐被平板电脑取代，户外游戏也渐渐变成了掌上游戏。现代的生活方式加剧了孩子们近视的发生发展。因此，任何年龄段都要进行近视干预这件事！
近视的干预=防+控
“防”顾名思义就是近视预防，在孩子还没有发生近视时，保留孩子更多的远视储备，比如：养成正确良好的用眼习惯、保证充足的户外运动等。
“控”是针对已经近视了的孩子， 除了要继续”防“，还要采取医学手段进行干预。
在临床上比较常见的干预方式主要有：配戴角膜塑形镜（即OK镜）、配戴具有光学效果的离焦框架镜以及使用低浓度阿托品。
户外运动效果好
户外活动不止是到户外运动，关键要眼睛接触到阳光。户外运动是预防和减缓儿童及青少年视疲劳的最好方法。
研究表明，每天保证2小时的户外活动能够有效预防近视的发生及发展；而足量的户外活动则可以抵消近距离用眼带来的近视。
因此，不要让孩子们继续宅家了，多到外面走走玩玩，让眼睛也多多放松。
减少近距离用眼
要给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字的时间。
遵守“20-20-20”原则，即学习20分钟后，要往20英尺（6米以外）以外的地方看20秒，能够得到眼睛局部的放松。
如果长时间近距离用眼，那么，在这个过程中，容易造成睫状肌的过度紧张，远眺则可以通过调节用眼距离来缓解这种紧张。
闭目休息实际上也是可以起到一定缓解作用的。
亲子活动代替电子产品
研究表明，很多孩子沉迷电子产品，有很大一部分原因是父母太忙，没有时间陪伴孩子。
孩子的童年时期就那么长，一旦错过了就真的错过了。不如从现在开始，每天抽出一小时，陪孩子做做游戏或者出去溜达溜达，这样不但能建立良好的亲子关系，还能让您缓解工作后视疲劳带来的用眼危害。
注意合理膳食
补充维生素
维生素A：是眼部必不可少的一种营养素；
维生素B：可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助；
维生素C/E：能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。
补充矿物质
多食用海鲜类（尤其是鱼类）和粗粮；多食用富含锌、硒等矿物质的食物。这样能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
说起维生素，就不得不提叶黄素，大家第一反应就是对眼睛好。
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素，是B族维生素家族的成员之一，也是近年来风头很劲的植物化学物中的一个，有人称其为“视黄金”。
科学近视防控
有研究表明：大部分孩子近视其实是可以预防的。在孩子刚刚近视时，或者呈现假性近视时，能够带孩子到正规眼科医疗机构检查并及时防控，是能得以控制的。
因此，家长应该每3个月带孩子到专业的眼科医疗机构进行验光和视力检查，及时了解孩子的视力和屈光状态。千万不要放任不管孩子近视这件事，因为一旦近视发展为高度近视(600度以上)，可能会引发多种并发症，严重者甚至会致盲，且不可逆转。
