孩子们开学已经有一个多月了，不少孩子放学回家就和家长反应了自己看不清黑板上的字，您的孩子是不是也遇到了这种情况...

我们的眼睛就好像一台精密的照相机，相信这个比喻大家都听过吧！

这个比喻其实还是相当的精确的！

眼球的晶状体就好比能够自动变焦的照相机的镜头；眼球的虹膜就好比照相机的光圈；眼球的视网膜就好比照相机当中的胶卷底片；眼球的脉络膜就好比照相机内暗室的壁...

我这样说大家是不是能更清晰的理解了呢~

我们的眼睛为了能够看清楚不同距离的物体，晶状体会不断进行“变焦”。举个栗子：看近处物体时，睫状肌会收缩，这样就会导致晶状体变厚从而增加了晶状体的折光能力，这样就可以把近处的物体成像在视网膜上了。

你要知道，视力正常的孩子，光线进入眼睛，最终聚焦成像在视网膜上。而近视的形成是由于角膜或晶状体屈光力过强，还可能是因为眼轴过度延长，导致光线通过屈光系统折射之后聚焦成像在视网膜的前面。

有关散瞳的内容，李弘杨医生在之前的至亮直播课堂当中就有讲过，你还记得么？

对于我们每一个人来说，看东西时都需要用到自身的调节作用，而我们人眼的调节状况会直接影响屈光状态的检验。

因此眼科医生或者视光师为了能够准确获得孩子看远处物体时睫状肌放松的状态下的人眼调节的屈光不正度数，有些时候是需要做睫状肌的麻痹验光的。用于麻痹睫状肌的这个药物也有散大瞳孔的作用，这就是我们常听到的散瞳验光了。

散瞳验光的结果可以提供人眼屈光状态的真实信息。

孩子的晶状体调节能力特别强，因此儿童验光时是必须散瞳的，目的是为了让“镜头”处于放松状态，这样才能检测准确。但对于成人来说，晶状体调节力没有那么强，散瞳也就不是那么有必要了。

关于散瞳的知识其实还有很多，在下周我们会针对散瞳再做一期详细的科普，大家千万不要错过哦~

近视的发生及发展主要是由于眼轴的增长过快造成的，因此，控制和延缓眼轴的增长就成为了近视防控的重中之重~

目前，近视防控的手段层出不穷、有真有假...市面上有哪些方法呢，听我一一道来！

相信大家都对OK镜有一定的了解了，目前来说，OK镜已经被大众广泛接受，并且控制近视的效果也被认可。

OK镜采用的是一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，其内表面是由多个弧段组成的，通过压平角膜的中央曲率，暂时降低佩戴者眼睛的屈光率，从而提高裸眼视力。

OK镜只需要在夜晚睡觉时佩戴，早晨醒来摘掉后就能在白天获得良好的裸眼视力，这对于不喜欢戴框架镜的孩子来说是非常方便的。但是角膜塑形镜比较脆弱，日常护理也比较麻烦，这就给配戴者和其父母有比较高的要求了。

除了上边提到的角膜塑形镜以外，近视离焦眼镜也是近视防控的一种方法。

近视离焦眼镜的镜片是通过特殊的设计使周边物象聚焦在视网膜前，从而形成近视离焦，这种近视离焦能够减缓眼轴的增长。

在之前张琳医生发表的《青少年近视防控方法对比分析》文章中，就有提到过：亚洲儿童青少年配戴周边离焦设计框架眼镜后，眼轴延缓量平均为 0.05 mm/年，近视程度延缓量平均为0.12 D/年。

近视离焦眼镜在日常使用起来比较方便，价格相对角膜塑形镜也会低很多，而且不存在其他接触镜佩戴的并发症，但是防控近视的效果没有角膜塑形镜那么好。

目前，有大量的临床研究证实，低浓度阿托品滴眼液对儿童控制近视有很好的效果，但在用量上会有要求，也会有一定的“副作用”，因此，低浓度阿托品滴眼液未能进入到临床指南推荐，所以建议家长朋友们要在眼科医生或者视光师的指导下谨慎使用。

有大量的研究表明，如果一名儿童每天都会暴露在户外阳光下，就能有效的预防其近视的发生。这其中短波长蓝光起到了重要的作用。

那是不是防蓝光眼镜能有效预防近视呢？

其实，不是这样的，你要知道，近视的发生及发展是受很多因素综合作用形成的，蓝光抑制近视的机制尚未可知，也就是说，戴防蓝光眼镜控制近视其实是一个误区。

患了近视除了要积极矫治之外，还需要多多学习有关近视控制的相关知识，比如：要控制用眼时间、用眼距离；读书写字要使用正确的用眼姿势（一拳一尺一寸）；每天要保证1~2小时的户外活动、多到户外眺望远方；平时要保证充足的休息；定期去正规医院做眼综合检查。

上边说了这么多，你都能理解了么~

家长们在为孩子们选择控制近视的产品时，切记要综合孩子的眼睛情况和生活习惯等综合因素来选择。在做镜片的验配时，一定要选择专业正规的医疗机构，听从眼科医生或视光师的专业建议再进行验配，最终选择最适合自己孩子的诊疗方案。

-E N D-

责任编辑：林小叶