十个琴童九个近视,钢琴大师也不例外?

2022-04-25

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暑期,家长忙着带孩子学习各种技能,在各式各样的讲究“不能输在起跑线”的兴趣班中,钢琴绝对排的上前三名。


大家都认识著名的钢琴大师郎朗,他3岁就开始学习钢琴,5岁得奖,9岁就考取了中央音乐学院。

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可是大家知道从小练琴给他带来了哪些伤害吗?如果大家看过郎朗参加综艺或者私下的样子就会发现,原来钢琴大师也是高度近视患者!

钢琴大师也近视,过早练琴真的会让孩子近视吗?
Bright care
练琴为什么容易近视?


1、过早用眼伤害大

三四岁孩子的眼睛正处于生长发育阶段,过度用眼会提前消耗远视储备,最终造成近视。


2、黑白色调更容易产生视觉疲劳

琴谱和琴键是黑白色的,加之琴谱上的字密密麻麻又比较小,孩子练习时反复盯琴谱,长期如此会造成视觉疲劳。


3、用眼环境光线弱

孩子练琴一般在房间里,光线比较暗,眼睛看不清楚琴谱,头就会不自觉的前倾,用眼不当会导致近视。


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练习钢琴有这么多坏处,那是不是就要让孩子从此远离钢琴?当然不是,合理护眼才重要!

Bright care
练琴时如何护眼?


1、严格控制练琴时间

幼儿每次约20分钟,小学生每次约40分钟,一周可练习2~3次。如果能用大版的琴谱就最好了。


2、合理安排用眼时间和用眼环境

多眺望远处,及时放松双眼,避免连续用眼超过30分钟。要在光线充足的地方练琴,避免昏暗的环境给孩子的眼睛造成伤害。

3、建立屈光发育档案

定期带孩子进行屈光检查,并为孩子建立屈光发育档案,以便医生和家长及时了解孩子近视度数的增长情况。